كم عدد السعرات الحرارية في Coconut, raw؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Coconut, raw

لكل حصة 100g

57
السعرات الحرارية
3% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Coconut, raw؟

البروتين0.7g
الكربوهيدرات14.5g
إجمالي الدهون0.3g
الألياف الغذائية2.4g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم1mg
السكريات10g
فيتامين أ3 IU
فيتامين ج9.7mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم6mg
الحديد0.3mg
البوتاسيوم77mg
كم عدد السعرات الحرارية في Coconut, raw؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى