Almonds مقابل Almond butter

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Almonds

884
السعرات الحرارية
مقابل

Almond butter

15
السعرات الحرارية
🏆 Almond butter — أقل في السعرات الحرارية
💪 Almond butter — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

AlmondsAlmond butter
البروتين
0g
1.1g
الكربوهيدرات
0g
3.2g
إجمالي الدهون
100g
0.1g
الألياف الغذائية
0g
0.9g
السكريات
0g
2.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
5mg
الكالسيوم
0mg
37mg
الحديد
0mg
0.9mg
البوتاسيوم
0mg
106mg
الصوديوم
0mg
242mg
📊 Almonds — حقائق التغذية📊 Almond butter — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Almonds مقابل Almond butter: مقارنة التغذية