Ground beef, cooked مقابل Chicken thigh, cooked

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Ground beef, cooked

273
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken thigh, cooked

365
السعرات الحرارية
🏆 Ground beef, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Ground beef, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Ground beef, cookedChicken thigh, cooked
البروتين
25.8g
10.5g
الكربوهيدرات
0g
77.2g
إجمالي الدهون
18.1g
0.5g
الألياف الغذائية
0g
2.9g
السكريات
0g
0.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
11mg
377mg
الحديد
0.7mg
40.9mg
البوتاسيوم
428mg
93mg
الصوديوم
50mg
3mg
📊 Ground beef, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken thigh, cooked — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Ground beef, cooked مقابل Chicken thigh, cooked: مقارنة التغذية