Chicken breast, cooked مقابل Bamboo Shoots

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Bamboo Shoots

27
السعرات الحرارية
🏆 Bamboo Shoots — أقل في السعرات الحرارية
💪 Bamboo Shoots — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedBamboo Shoots
البروتين
2g
2.6g
الكربوهيدرات
8.5g
5.2g
إجمالي الدهون
14.7g
0.3g
الألياف الغذائية
6.7g
2.2g
السكريات
0.7g
3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
4mg
الكالسيوم
12mg
13mg
الحديد
0.6mg
0.5mg
البوتاسيوم
485mg
533mg
الصوديوم
7mg
4mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Bamboo Shoots — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Bamboo Shoots: مقارنة التغذية