Chicken breast, cooked مقابل Bean Sprouts

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Bean Sprouts

59
السعرات الحرارية
Bean Sprouts: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedBean Sprouts
البروتين
31g
4g
الكربوهيدرات
0g
9.6g
إجمالي الدهون
3.6g
0.6g
الألياف الغذائية
0g
4.8g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
142.9mg
الكالسيوم
15mg
39mg
الحديد
1mg
0.7mg
البوتاسيوم
256mg
477mg
الصوديوم
74mg
26mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Bean Sprouts: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked