Chicken breast, cooked مقابل Beef Stew
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Chicken breast, cooked
160
السعرات الحرارية
مقابل
Beef Stew
99
السعرات الحرارية
🏆 Beef Stew — أقل في السعرات الحرارية
💪 Beef Stew — أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Chicken breast, cookedBeef Stew
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم