Chicken breast, cooked مقابل Bell pepper, raw

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Bell pepper, raw

23
السعرات الحرارية
Bell pepper, raw: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedBell pepper, raw
البروتين
31g
0.7g
الكربوهيدرات
0g
4.8g
إجمالي الدهون
3.6g
0.1g
الألياف الغذائية
0g
0.9g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
99.5mg
الكالسيوم
15mg
7mg
الحديد
1mg
0.2mg
البوتاسيوم
256mg
163mg
الصوديوم
74mg
0mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Bell pepper, raw: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked