Chicken breast, cooked مقابل Black pepper

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Black pepper

94
السعرات الحرارية
🏆 Black pepper — أقل في السعرات الحرارية
💪 Black pepper — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedBlack pepper
البروتين
2g
7.1g
الكربوهيدرات
8.5g
12.3g
إجمالي الدهون
14.7g
1.8g
الألياف الغذائية
6.7g
0.7g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
2.2mg
الكالسيوم
12mg
92mg
الحديد
0.6mg
0mg
البوتاسيوم
485mg
0mg
الصوديوم
7mg
33mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Black pepper — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Black pepper: مقارنة التغذية