Chicken breast, cooked مقابل Blue cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Blue cheese

81
السعرات الحرارية
Blue cheese: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedBlue cheese
البروتين
31g
18.7g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
3.6g
0.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
111mg
الحديد
1mg
0.6mg
البوتاسيوم
256mg
235mg
الصوديوم
74mg
331mg

تصفح المزيد من المقارنات