Chicken breast, cooked مقابل Broccoli, raw
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Chicken breast, cooked
160
السعرات الحرارية
مقابل
Broccoli, raw
614
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Broccoli, raw — أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Chicken breast, cookedBroccoli, raw
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم