Chicken breast, cooked مقابل Cactus Pear

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Cactus Pear

57
السعرات الحرارية
🏆 Cactus Pear — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCactus Pear
البروتين
2g
0.4g
الكربوهيدرات
8.5g
15.2g
إجمالي الدهون
14.7g
0.1g
الألياف الغذائية
6.7g
3.1g
السكريات
0.7g
9.8g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
4.3mg
الكالسيوم
12mg
9mg
الحديد
0.6mg
0.2mg
البوتاسيوم
485mg
116mg
الصوديوم
7mg
1mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Cactus Pear — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Cactus Pear: مقارنة التغذية