Chicken breast, cooked مقابل Cheddar cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Cheddar cheese

403
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCheddar cheese
البروتين
31g
22.9g
الكربوهيدرات
0g
3.4g
إجمالي الدهون
3.6g
33.3g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
710mg
الحديد
1mg
0.1mg
البوتاسيوم
256mg
76mg
الصوديوم
74mg
653mg

تصفح المزيد من المقارنات