Chicken breast, cooked مقابل Cheddar cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Cheddar cheese

403
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cookedأقل في السعرات الحرارية
💪 Cheddar cheeseأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCheddar cheese
البروتين
2g
22.9g
الكربوهيدرات
8.5g
3.4g
إجمالي الدهون
14.7g
33.3g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
710mg
الحديد
0.6mg
0.1mg
البوتاسيوم
485mg
76mg
الصوديوم
7mg
653mg

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Cheddar cheese: مقارنة التغذية