Chicken breast, cooked مقابل Cheesecake

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Cheesecake

321
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Cheesecake — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCheesecake
البروتين
2g
5.5g
الكربوهيدرات
8.5g
25.5g
إجمالي الدهون
14.7g
22.5g
الألياف الغذائية
6.7g
0.4g
السكريات
0.7g
21.8g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.4mg
الكالسيوم
12mg
51mg
الحديد
0.6mg
0.6mg
البوتاسيوم
485mg
90mg
الصوديوم
7mg
438mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Cheesecake — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Cheesecake: مقارنة التغذية