Chicken breast, cooked مقابل Chicken thigh, cooked
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Chicken breast, cooked
165
السعرات الحرارية
مقابل
Chicken thigh, cooked
144
السعرات الحرارية
Chicken thigh, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Chicken breast, cookedChicken thigh, cooked
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم