Chicken breast, cooked مقابل Chicken Wing

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Wing

0
السعرات الحرارية
🏆 Chicken Wing — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken Wing — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChicken Wing
البروتين
2g
18.4g
الكربوهيدرات
8.5g
-0.5g
إجمالي الدهون
14.7g
10.6g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
14mg
الحديد
0.6mg
0.5mg
البوتاسيوم
485mg
194mg
الصوديوم
7mg
84mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Wing — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Chicken Wing: مقارنة التغذية