Chicken breast, cooked مقابل Chicory

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Chicory

23
السعرات الحرارية
🏆 Chicory — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChicory
البروتين
2g
1.7g
الكربوهيدرات
8.5g
4.7g
إجمالي الدهون
14.7g
0.3g
الألياف الغذائية
6.7g
4g
السكريات
0.7g
0.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
24mg
الكالسيوم
12mg
100mg
الحديد
0.6mg
0.9mg
البوتاسيوم
485mg
420mg
الصوديوم
7mg
45mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chicory — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Chicory: مقارنة التغذية