Chicken breast, cooked مقابل Clam Chowder

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Clam Chowder

81
السعرات الحرارية
🏆 Clam Chowder — أقل في السعرات الحرارية
💪 Clam Chowder — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedClam Chowder
البروتين
2g
2.5g
الكربوهيدرات
8.5g
9g
إجمالي الدهون
14.7g
3.9g
الألياف الغذائية
6.7g
1.2g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.4mg
الكالسيوم
12mg
12mg
الحديد
0.6mg
0.6mg
البوتاسيوم
485mg
115mg
الصوديوم
7mg
353mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Clam Chowder — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Clam Chowder: مقارنة التغذية