Chicken breast, cooked مقابل Corn On The Cob

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Corn On The Cob

98
السعرات الحرارية
Corn On The Cob: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCorn On The Cob
البروتين
31g
3.3g
الكربوهيدرات
0g
23.5g
إجمالي الدهون
3.6g
0.8g
الألياف الغذائية
0g
2.8g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
7.2mg
الكالسيوم
15mg
4mg
الحديد
1mg
0.7mg
البوتاسيوم
256mg
294mg
الصوديوم
74mg
5mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Corn On The Cob: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked