Chicken breast, cooked مقابل Cottage Pie

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Cottage Pie

95
السعرات الحرارية
🏆 Cottage Pie — أقل في السعرات الحرارية
💪 Cottage Pie — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCottage Pie
البروتين
2g
10.9g
الكربوهيدرات
8.5g
3g
إجمالي الدهون
14.7g
4.2g
الألياف الغذائية
6.7g
0.1g
السكريات
0.7g
0.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
4mg
الكالسيوم
12mg
56mg
الحديد
0.6mg
0.1mg
البوتاسيوم
485mg
86mg
الصوديوم
7mg
403mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Cottage Pie — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Cottage Pie: مقارنة التغذية