Chicken breast, cooked مقابل Cottage Pie

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Cottage Pie

95
السعرات الحرارية
Cottage Pie: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCottage Pie
البروتين
31g
10.9g
الكربوهيدرات
0g
3g
إجمالي الدهون
3.6g
4.2g
الألياف الغذائية
0g
0.1g
السكريات
0g
0.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
4mg
الكالسيوم
15mg
56mg
الحديد
1mg
0.1mg
البوتاسيوم
256mg
86mg
الصوديوم
74mg
403mg

تصفح المزيد من المقارنات