Chicken breast, cooked مقابل Crab Cake

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Crab Cake

155
السعرات الحرارية
Crab Cake: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedCrab Cake
البروتين
31g
20.2g
الكربوهيدرات
0g
0.5g
إجمالي الدهون
3.6g
7.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
2.8mg
الكالسيوم
15mg
105mg
الحديد
1mg
1.1mg
البوتاسيوم
256mg
324mg
الصوديوم
74mg
330mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Crab Cake: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked