Chicken breast, cooked مقابل Dandelion Greens

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Dandelion Greens

45
السعرات الحرارية
🏆 Dandelion Greens — أقل في السعرات الحرارية
💪 Dandelion Greens — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedDandelion Greens
البروتين
2g
2.7g
الكربوهيدرات
8.5g
9.2g
إجمالي الدهون
14.7g
0.7g
الألياف الغذائية
6.7g
3.5g
السكريات
0.7g
0.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
35mg
الكالسيوم
12mg
187mg
الحديد
0.6mg
3.1mg
البوتاسيوم
485mg
397mg
الصوديوم
7mg
76mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Dandelion Greens — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Dandelion Greens: مقارنة التغذية