Chicken breast, cooked مقابل Dover Sole

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Dover Sole

70
السعرات الحرارية
Dover Sole: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedDover Sole
البروتين
31g
12.4g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
3.6g
1.9g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
21mg
الحديد
1mg
0.2mg
البوتاسيوم
256mg
160mg
الصوديوم
74mg
296mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Dover Sole: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked