Chicken breast, cooked مقابل Dried Figs

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Dried Figs

107
السعرات الحرارية
Dried Figs: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedDried Figs
البروتين
31g
1.4g
الكربوهيدرات
0g
27.6g
إجمالي الدهون
3.6g
0.4g
الألياف الغذائية
0g
4.2g
السكريات
0g
23.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
4.4mg
الكالسيوم
15mg
70mg
الحديد
1mg
0.9mg
البوتاسيوم
256mg
294mg
الصوديوم
74mg
4mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Dried Figs: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked