Chicken breast, cooked مقابل English Muffin

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

English Muffin

227
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedEnglish Muffin
البروتين
31g
8.9g
الكربوهيدرات
0g
44.2g
إجمالي الدهون
3.6g
1.7g
الألياف الغذائية
0g
3.5g
السكريات
0g
3.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
1.8mg
الكالسيوم
15mg
163mg
الحديد
1mg
4mg
البوتاسيوم
256mg
109mg
الصوديوم
74mg
425mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية English Muffin: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked