Chicken breast, cooked مقابل English Muffin

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

English Muffin

223
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cookedأقل في السعرات الحرارية
💪 English Muffinأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedEnglish Muffin
البروتين
2g
8.7g
الكربوهيدرات
8.5g
44.8g
إجمالي الدهون
14.7g
2g
الألياف الغذائية
6.7g
4.6g
السكريات
0.7g
1.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
178mg
الحديد
0.6mg
2.9mg
البوتاسيوم
485mg
186mg
الصوديوم
7mg
353mg

تصفح المزيد من المقارنات