Chicken breast, cooked مقابل Evaporated Milk

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Evaporated Milk

134
السعرات الحرارية
🏆 Evaporated Milk — أقل في السعرات الحرارية
💪 Evaporated Milk — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedEvaporated Milk
البروتين
2g
6.8g
الكربوهيدرات
8.5g
10g
إجمالي الدهون
14.7g
7.6g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
1.9mg
الكالسيوم
12mg
261mg
الحديد
0.6mg
0.2mg
البوتاسيوم
485mg
303mg
الصوديوم
7mg
106mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Evaporated Milk — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Evaporated Milk: مقارنة التغذية