Chicken breast, cooked مقابل French Fries

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

French Fries

290
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedFrench Fries
البروتين
31g
3.3g
الكربوهيدرات
0g
39.5g
إجمالي الدهون
3.6g
13.2g
الألياف الغذائية
0g
3.9g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0.7mg
الكالسيوم
15mg
19mg
الحديد
1mg
1mg
البوتاسيوم
256mg
538mg
الصوديوم
74mg
618mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية French Fries: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked