Chicken breast, cooked مقابل French Fries

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

French Fries

290
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 French Fries — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedFrench Fries
البروتين
2g
3.3g
الكربوهيدرات
8.5g
39.5g
إجمالي الدهون
14.7g
13.2g
الألياف الغذائية
6.7g
3.9g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.7mg
الكالسيوم
12mg
19mg
الحديد
0.6mg
1mg
البوتاسيوم
485mg
538mg
الصوديوم
7mg
618mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 French Fries — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل French Fries: مقارنة التغذية