Chicken breast, cooked مقابل French Toast

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

French Toast

349
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 French Toast — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedFrench Toast
البروتين
2g
6g
الكربوهيدرات
8.5g
41.2g
إجمالي الدهون
14.7g
17.7g
الألياف الغذائية
6.7g
1.4g
السكريات
0.7g
9.9g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
53mg
الحديد
0.6mg
1.9mg
البوتاسيوم
485mg
111mg
الصوديوم
7mg
428mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 French Toast — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل French Toast: مقارنة التغذية