Chicken breast, cooked مقابل Frozen Vegetables

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Frozen Vegetables

139
السعرات الحرارية
Frozen Vegetables: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedFrozen Vegetables
البروتين
31g
6.9g
الكربوهيدرات
0g
14.2g
إجمالي الدهون
3.6g
6g
الألياف الغذائية
0g
1.9g
السكريات
0g
2.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
1.1mg
الكالسيوم
15mg
150mg
الحديد
1mg
0.6mg
البوتاسيوم
256mg
170mg
الصوديوم
74mg
445mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Frozen Vegetables: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked