Chicken breast, cooked مقابل Goji Berries

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Goji Berries

349
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Goji Berries — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGoji Berries
البروتين
2g
14.3g
الكربوهيدرات
8.5g
77.1g
إجمالي الدهون
14.7g
0.4g
الألياف الغذائية
6.7g
13g
السكريات
0.7g
45.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
48.4mg
الكالسيوم
12mg
190mg
الحديد
0.6mg
6.8mg
البوتاسيوم
485mg
0mg
الصوديوم
7mg
298mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Goji Berries — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Goji Berries: مقارنة التغذية