Chicken breast, cooked مقابل Granola

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Granola

72
السعرات الحرارية
🏆 Granola — أقل في السعرات الحرارية
💪 Granola — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGranola
البروتين
2g
3.3g
الكربوهيدرات
8.5g
13.5g
إجمالي الدهون
14.7g
0.5g
الألياف الغذائية
6.7g
4g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
10.4mg
الكالسيوم
12mg
25mg
الحديد
0.6mg
1mg
البوتاسيوم
485mg
212mg
الصوديوم
7mg
47mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Granola — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Granola: مقارنة التغذية