Chicken breast, cooked مقابل Green Onion

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Green Onion

27
السعرات الحرارية
🏆 Green Onionأقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cookedأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGreen Onion
البروتين
2g
1g
الكربوهيدرات
8.5g
5.7g
إجمالي الدهون
14.7g
0.5g
الألياف الغذائية
6.7g
1.8g
السكريات
0.7g
3.9g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
13.4mg
الكالسيوم
12mg
52mg
الحديد
0.6mg
0.5mg
البوتاسيوم
485mg
159mg
الصوديوم
7mg
15mg

تصفح المزيد من المقارنات