Chicken breast, cooked مقابل Grilled Chicken Breast

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Grilled Chicken Breast

151
السعرات الحرارية
🏆 Grilled Chicken Breast — أقل في السعرات الحرارية
💪 Grilled Chicken Breast — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGrilled Chicken Breast
البروتين
2g
30.5g
الكربوهيدرات
8.5g
0g
إجمالي الدهون
14.7g
3.2g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
5mg
الحديد
0.6mg
0.5mg
البوتاسيوم
485mg
391mg
الصوديوم
7mg
52mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Grilled Chicken Breast — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Grilled Chicken Breast: مقارنة التغذية