Chicken breast, cooked مقابل Ground Lamb

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Ground Lamb

282
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Ground Lamb — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedGround Lamb
البروتين
2g
16.6g
الكربوهيدرات
8.5g
0g
إجمالي الدهون
14.7g
23.4g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
16mg
الحديد
0.6mg
1.6mg
البوتاسيوم
485mg
222mg
الصوديوم
7mg
59mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Ground Lamb — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Ground Lamb: مقارنة التغذية