كم عدد السعرات الحرارية في Ground Lamb؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Ground Lamb
لكل حصة 100g
282
السعرات الحرارية
14% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Ground Lamb؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة10.2g
Cholesterol73mg
الصوديوم59mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د2 IU
الكالسيوم16mg
الحديد1.6mg
البوتاسيوم222mg
الأسئلة الشائعة حول Ground Lamb
كم عدد السعرات الحرارية في Ground Lamb؟
تحتوي حصة 100g من Ground Lamb على 282 سعرة حرارية، مع 16.6g بروتين و0g كربوهيدرات و23.4g دهون.
كم نسبة البروتين في Ground Lamb؟
يوفر Ground Lamb 16.6g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 33% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Ground Lamb مفيد لخسارة الوزن؟
مع 282 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Ground Lamb ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Ground Lamb؟
تحتوي حصة 100g من Ground Lamb على 0g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Ground Lamb صحي؟
Ground Lamb يوفر 16.6g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.