Chicken breast, cooked مقابل Hummus

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Hummus

237
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedHummus
البروتين
31g
7.8g
الكربوهيدرات
0g
15g
إجمالي الدهون
3.6g
17.8g
الألياف الغذائية
0g
5.5g
السكريات
0g
0.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
47mg
الحديد
1mg
2.5mg
البوتاسيوم
256mg
312mg
الصوديوم
74mg
426mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Hummus: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked