Chicken breast, cooked مقابل King Crab

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

King Crab

84
السعرات الحرارية
King Crab: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedKing Crab
البروتين
31g
18.3g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
3.6g
0.6g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
7mg
الكالسيوم
15mg
46mg
الحديد
1mg
0.6mg
البوتاسيوم
256mg
204mg
الصوديوم
74mg
836mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية King Crab: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked