Chicken breast, cooked مقابل Liverwurst

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Liverwurst

305
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Liverwurst — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedLiverwurst
البروتين
2g
12.4g
الكربوهيدرات
8.5g
5.9g
إجمالي الدهون
14.7g
25.5g
الألياف الغذائية
6.7g
2.5g
السكريات
0.7g
1.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
3.5mg
الكالسيوم
12mg
22mg
الحديد
0.6mg
8.9mg
البوتاسيوم
485mg
170mg
الصوديوم
7mg
700mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Liverwurst — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Liverwurst: مقارنة التغذية