Chicken breast, cooked مقابل Mac And Cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Mac And Cheese

234
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Mac And Cheese — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMac And Cheese
البروتين
2g
12.8g
الكربوهيدرات
8.5g
21g
إجمالي الدهون
14.7g
11.6g
الألياف الغذائية
6.7g
1.7g
السكريات
0.7g
3.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.4mg
الكالسيوم
12mg
124mg
الحديد
0.6mg
2.1mg
البوتاسيوم
485mg
192mg
الصوديوم
7mg
454mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Mac And Cheese — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Mac And Cheese: مقارنة التغذية