Chicken breast, cooked مقابل Mayonnaise

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Mayonnaise

263
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMayonnaise
البروتين
2g
0.9g
الكربوهيدرات
8.5g
23.9g
إجمالي الدهون
14.7g
19g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
4.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
14mg
الحديد
0.6mg
0.3mg
البوتاسيوم
485mg
24mg
الصوديوم
7mg
837mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Mayonnaise — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Mayonnaise: مقارنة التغذية