Chicken breast, cooked مقابل Minestrone Soup

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Minestrone Soup

40
السعرات الحرارية
🏆 Minestrone Soup — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMinestrone Soup
البروتين
2g
1.7g
الكربوهيدرات
8.5g
8.4g
إجمالي الدهون
14.7g
0.5g
الألياف الغذائية
6.7g
2.7g
السكريات
0.7g
2.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
21mg
الحديد
0.6mg
1mg
البوتاسيوم
485mg
0mg
الصوديوم
7mg
138mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Minestrone Soup — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Minestrone Soup: مقارنة التغذية