Chicken breast, cooked مقابل Monkfish

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Monkfish

76
السعرات الحرارية
Monkfish: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMonkfish
البروتين
31g
14.5g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
3.6g
1.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
1mg
الكالسيوم
15mg
8mg
الحديد
1mg
0.3mg
البوتاسيوم
256mg
400mg
الصوديوم
74mg
18mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Monkfish: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedEgg, whole, cooked مقابل Monkfish