Chicken breast, cooked مقابل Muffin

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Muffin

375
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Muffin — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedMuffin
البروتين
2g
4.5g
الكربوهيدرات
8.5g
53g
إجمالي الدهون
14.7g
16.1g
الألياف الغذائية
6.7g
1.1g
السكريات
0.7g
31.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.9mg
الكالسيوم
12mg
44mg
الحديد
0.6mg
1.3mg
البوتاسيوم
485mg
121mg
الصوديوم
7mg
336mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Muffin — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Muffin: مقارنة التغذية