Chicken breast, cooked مقابل Oat Flour

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Oat Flour

389
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedOat Flour
البروتين
31g
13.2g
الكربوهيدرات
0g
69.9g
إجمالي الدهون
3.6g
6.3g
الألياف الغذائية
0g
10.5g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
43mg
الحديد
1mg
4mg
البوتاسيوم
256mg
373mg
الصوديوم
74mg
4mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Oat Flour: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked