Chicken breast, cooked مقابل Oat milk

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Oat milk

48
السعرات الحرارية
Oat milk: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedOat milk
البروتين
31g
0.8g
الكربوهيدرات
0g
5.1g
إجمالي الدهون
3.6g
2.7g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
2.3g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
149mg
الحديد
1mg
0.3mg
البوتاسيوم
256mg
148mg
الصوديوم
74mg
42mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Oat milk: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmAlmond milk مقابل Oat milkChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cooked