Chicken breast, cooked مقابل Oyster Sauce

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Oyster Sauce

141
السعرات الحرارية
🏆 Oyster Sauce — أقل في السعرات الحرارية
💪 Oyster Sauce — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedOyster Sauce
البروتين
2g
22.8g
الكربوهيدرات
8.5g
0g
إجمالي الدهون
14.7g
4.9g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
4mg
الحديد
0.6mg
5.5mg
البوتاسيوم
485mg
250mg
الصوديوم
7mg
150mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Oyster Sauce — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Oyster Sauce: مقارنة التغذية