Chicken breast, cooked مقابل Parmesan cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Parmesan cheese

350
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Parmesan cheese — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedParmesan cheese
البروتين
2g
6.2g
الكربوهيدرات
8.5g
5.5g
إجمالي الدهون
14.7g
34.4g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
3.8g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
97mg
الحديد
0.6mg
0.1mg
البوتاسيوم
485mg
132mg
الصوديوم
7mg
314mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Parmesan cheese — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Parmesan cheese: مقارنة التغذية