Chicken breast, cooked مقابل Peanut butter

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Peanut butter

718
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Peanut butter — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPeanut butter
البروتين
2g
7.9g
الكربوهيدرات
8.5g
13.8g
إجمالي الدهون
14.7g
75.8g
الألياف الغذائية
6.7g
8.6g
السكريات
0.7g
4.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
1.2mg
الكالسيوم
12mg
85mg
الحديد
0.6mg
3.7mg
البوتاسيوم
485mg
368mg
الصوديوم
7mg
5mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Peanut butter — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Peanut butter: مقارنة التغذية