Chicken breast, cooked مقابل Popcorn

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Popcorn

488
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Popcorn — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPopcorn
البروتين
2g
6.9g
الكربوهيدرات
8.5g
62.9g
إجمالي الدهون
14.7g
24.4g
الألياف الغذائية
6.7g
1.9g
السكريات
0.7g
46.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0.5mg
الكالسيوم
12mg
90mg
الحديد
0.6mg
0.7mg
البوتاسيوم
485mg
0mg
الصوديوم
7mg
189mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Popcorn — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Popcorn: مقارنة التغذية