Chicken breast, cooked مقابل Portobello Mushroom

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Portobello Mushroom

0
السعرات الحرارية
🏆 Portobello Mushroom — أقل في السعرات الحرارية
💪 Portobello Mushroom — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPortobello Mushroom
البروتين
2g
2.2g
الكربوهيدرات
8.5g
6.8g
إجمالي الدهون
14.7g
0.4g
الألياف الغذائية
6.7g
3.1g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
0mg
الحديد
0.6mg
0.7mg
البوتاسيوم
485mg
376mg
الصوديوم
7mg
1mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Portobello Mushroom — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Portobello Mushroom: مقارنة التغذية