Chicken breast, cooked مقابل Potato Chips

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Potato Chips

545
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Potato Chips — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPotato Chips
البروتين
2g
4.6g
الكربوهيدرات
8.5g
55.4g
إجمالي الدهون
14.7g
35.3g
الألياف الغذائية
6.7g
2.9g
السكريات
0.7g
0.8g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
1.2mg
الكالسيوم
12mg
17mg
الحديد
0.6mg
0.8mg
البوتاسيوم
485mg
637mg
الصوديوم
7mg
529mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Potato Chips — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Potato Chips: مقارنة التغذية